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关于我们     湖南国捷健身会所是一家由国捷人工智能虚拟出来的公司，现实社会中并不存在，该虚拟公司和网站的作用，主要用于客户感受和体验人工智能云网站的性能。湖南国捷信息技术有限公司是一家以人工智能研发为主的高新技术企业，研发有国内首个网站建设人工智能。公司成立于2008年，凭借在网站建设领域的专业水平和成熟的技术，在网站建设领域迅速崛起。   &... 更多
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健身月卡 游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医... 查看详情
腹部肌肉锻炼 健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和... 查看详情
动感单车 1、部位指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说，部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对专业运动员来说，部位的概念（含义）要瑜伽健身瑜伽健身更细致、... 查看详情
保龄球 在健身健美训练中，每个动作的组数从1、2组到7、8组，甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说，初学者每个动作做1-4组，中高水平的运动员及健身爱好者做4-6组/动作。... 查看详情
跑步机 在健身健美训练中，每个动作的组数从1、2组到7、8组，甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说，初学者每个动作做1-4组，中高水平的运动员及健身爱好者做4-6组/动作。... 查看详情
哑铃 指做练习动作（包括起落全过程）的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速，1-2秒左右为中等速度，3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间（一个完整动作，... 查看详情

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